昨日からなんだか体調が悪い。喉がいたいし頭はぼーっとする。熱だけないんだよなあ。 さて、今週のダイエット記録。 今週は……なにもしていない。食事は1800kclくらいにおさえたかったけど、3食食べると2000kclこえてくる。運動は暑かったり雨だったりでやる…
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