年末まで夜勤もあるシフトで働いていたおかげで、生活リズムがめちゃくちゃになった。リズムがめちゃくちゃになると生活が雑になって、暴飲暴食して寝るだけの日ばかりが増える。 そのツケが主に腹肉に来ており、曖昧3センチではなくガッツリ3センチという感…
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