敗因を振り返る準備をしなければね。 現在、あと3週間の期限でマイナス4kgという状況になっているダイエット記録。 体重減らすのって大変なんだなあ……… shatsutosokks.hatenadiary.com 今週は 体重: 65.8 kg 体脂肪率: 19.9 % だった。 先週の記録が 体重は …