ひさびさに体重計に乗ったら、体重が 67 kg 台になってた。筋肉量はだいたい変わってなかったので、本当に脂肪で増えていたようだ。 ダイエットに挫折した時より+2kgといったところか。 shatsutosokks.hatenadiary.com はあ〜〜あ。減らすのはクソ難しいのに…
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