68kg → 62kg のダイエットを目指してはや半年。
26週ということは半年ということ(進次郎構文)。当初の予定では、3月末までに終わっているはずだったんだけど……現実は、65kgを切った瞬間すらめったにないという。ダイエットってとてつもなく難しい。
体重計に乗っては、脳内でどうしてこうなった どうしてこうなった(AA略) と踊り出すときも結構あった。でも最近はちょっと調子が良くて、↓のようにとうとう体重が64kg台に突入したのだった。
先週の記録は
体重: 64.9 kg
体脂肪率: 20.2 %
(詳しくはこちら)
今週は64kg台をキープ、いやもっと体重を落として、順調にいけてるんだ！ と自分を信じられるようになりたいところ。なんだけど……
今週の数字
体重: 66.0 kg
体脂肪率: 19.4 %
