マイナス 6kg ！を掲げてダイエットを始めてから、そろそろ半年が経つ。
先週はなんかちょっと痩せていて、
体重: 65.0 kg
体脂肪率: 20.6 %
という数字だった。
68kg でダイエットをスタートさせて目標は 62kg なので、ちょうど半分といったところ。
今週の目標は体重を 64kg 台に突入させることだが、さて、どうなったか見てみよう。
今週の数字は
体重: 65.3 kg
体脂肪率: 19.9 %
だった。
残念、体重は 64kg台に突入せず…… 本当に 65kgあたりに壁を感じる。
体脂肪とかは落ちてきているし、体重もまだ減少するトレンドなので、このままやっていけばどこかで突破できるのではなかろうか……という気持ちと、いけんのか……？？という疑いとでちょっと揺れている。
うーん、もうしばらくは様子を見てみるか……
