2023/03/15「ダイエット10週目の記録」

ダイエット10週目。

いつになったら6kg痩せるのか観察する企画になりつつある。

そんな日が一生来ない確率もそこそこ高い。

今週の数字

体重 65.8 kg

体脂肪率: 21.0 %

先週の数字

体重: 65.8 kg

体脂肪率: 19.9 %

ここ1ヶ月くらいの体重推移を見直してみると、完全に減量ペースが減速しているというか、もはやほぼ進んでいない。

こうしてみると心にくるなあ。とくになにか努力をしたわけでもないんだけどね。